Rachid Habbaz
Running Rach – Coach Running Grand-Est / Luxembourg
Bienvenue sur Running Rach, le site de Rachid Habbaz, coach running passionné basé à Longwy.
Que vous soyez débutant, coureur confirmé ou compétiteur aguerri, Rachid vous accompagne pour repousser vos limites, progresser à votre rythme, et surtout… prendre plaisir à courir.
Bienvenue sur Running Rach, le site de Rachid Habbaz, coach running passionné basé à Longwy.
Que vous soyez débutant, coureur confirmé ou compétiteur aguerri, Rachid vous accompagne pour repousser vos limites, progresser à votre rythme, et surtout… prendre plaisir à courir.
Mon Parcours de Coach et d’Athlète
Je suis Rachid Habbaz, passionné de course à pied depuis 1996. Ce sport m’accompagne depuis près de 30 ans. J’ai appris à le pratiquer, à l’aimer, à le comprendre… et aujourd’hui, je prends surtout plaisir à le transmettre.
Titulaire d’un diplôme d’éducateur spécialisé et entraîneur fédéral demi-fond, j’entraîne depuis 13 ans, du niveau loisir jusqu’au niveau international. Actuellement entraîneur au CAB Belvaux, j’ai eu la chance d’accompagner plusieurs athlètes en sélection nationale luxembourgeoise, comme Yannick et Sandra LIENERS, ainsi que de nombreux coureurs à l’échelle régionale et inter-régionale.
Côté piste, j’ai moi-même été plusieurs fois champion régional et inter-régional, finaliste aux championnats de France, et vainqueur de nombreuses courses sur route.
Voici quelques-uns de mes meilleurs temps personnels :
- 800 m : 1’56
- 1000 m : 2’30
- 1500 m : 4’00
- 3000 m : 8’46
- 5000 m : 15’26
- 10 km : 32’51
- Semi-marathon : 1h16
- Marathon : 2h52
Ces performances sont le fruit de longues années d’entraînement, d’essais, d’échecs, de réussites… mais surtout de constance. Aujourd’hui, je mets toute cette expérience au service de celles et ceux qui souhaitent progresser, dans le respect de leur rythme, de leurs objectifs et de leurs valeurs.
Je suis Rachid Habbaz, passionné de course à pied depuis 1996. Ce sport m’accompagne depuis près de 30 ans. J’ai appris à le pratiquer, à l’aimer, à le comprendre… et aujourd’hui, je prends surtout plaisir à le transmettre.
Titulaire d’un diplôme d’éducateur spécialisé et entraîneur fédéral demi-fond, j’entraîne depuis 13 ans, du niveau loisir jusqu’au niveau international. Actuellement entraîneur au CAB Belvaux, j’ai eu la chance d’accompagner plusieurs athlètes en sélection nationale luxembourgeoise, comme Yannick et Sandra LIENERS, ainsi que de nombreux coureurs à l’échelle régionale et inter-régionale.
Côté piste, j’ai moi-même été plusieurs fois champion régional et inter-régional, finaliste aux championnats de France, et vainqueur de nombreuses courses sur route.
Voici quelques-uns de mes meilleurs temps personnels : • 800 m : 1’56 • 1000 m : 2’30 • 1500 m : 4’00 • 3000 m : 8’46 • 5000 m : 15’26 • 10 km : 32’51 • Semi-marathon : 1h16 • Marathon : 2h52
Ces performances sont le fruit de longues années d’entraînement, d’essais, d’échecs, de réussites… mais surtout de constance. Aujourd’hui, je mets toute cette expérience au service de celles et ceux qui souhaitent progresser, dans le respect de leur rythme, de leurs objectifs et de leurs valeurs.

Des services sur mesure pour booster votre passion de la course
Que vous soyez coureur amateur ou athlète confirmé, je mets à votre disposition toute mon expertise de terrain pour vous accompagner dans votre progression, organiser vos événements ou simplement vivre pleinement votre passion du running.
Avec une approche humaine, rigoureuse et personnalisée, chaque service est pensé pour répondre à vos objectifs, qu’ils soient sportifs, organisationnels ou simplement motivants.
Que vous soyez coureur amateur ou athlète confirmé, je mets à votre disposition toute mon expertise de terrain pour vous accompagner dans votre progression, organiser vos événements ou simplement vivre pleinement votre passion du running.
Avec une approche humaine, rigoureuse et personnalisée, chaque service est pensé pour répondre à vos objectifs, qu’ils soient sportifs, organisationnels ou simplement motivants.
Plan d'entraînement sur mesure
Chaque coureur est unique, chaque objectif l’est aussi. Je vous propose un accompagnement personnalisé avec un plan d’entraînement 100 % adapté à votre profil, à vos contraintes de temps, à votre niveau actuel et à vos ambitions (performance, santé, reprise, compétition, etc.). Je vous guide pas à pas, en restant disponible et à l’écoute tout au long du processus, pour que votre progression soit cohérente, motivante et durable.
Organisation de votre course
De l’idée à la ligne d’arrivée, je vous accompagne dans la création et l’organisation complète de votre course : définition du parcours, logistique, sécurité, animation, gestion des inscriptions… Fort de mon expérience terrain, je vous aide à bâtir un événement fluide, attractif et sécurisé, adapté à votre public et à vos moyens.
Stages en altitude
Offrez-vous une parenthèse sportive en pleine nature. Les stages en altitude permettent de booster vos capacités physiques, votre endurance et votre mental, dans un cadre motivant et ressourçant. Je m’occupe de toute l’organisation : hébergement, parcours, encadrement, séances spécifiques… Que ce soit en petit groupe ou en individuel, tout est pensé pour optimiser vos performances tout en vivant une belle expérience humaine.
Speakeur sportif
Donnez du rythme et de l’émotion à vos événements. En tant que speakeur sportif, je mets ma voix, mon énergie et ma connaissance du terrain au service de vos courses, meetings ou animations sportives. Avec une vraie sensibilité d’athlète et de coach, je sais faire vibrer le public et mettre en valeur les participants, dans une ambiance à la fois professionnelle et conviviale.
Un projet, une question, une envie de courir plus loin ? Parlons-en.
Que vous souhaitiez un plan d’entraînement personnalisé, organiser un stage ou simplement échanger sur vos objectifs, je suis à votre écoute.
Basé à Longwy, j’interviens localement et à distance. N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus ou démarrer un accompagnement sur-mesure.
Que vous souhaitiez un plan d’entraînement personnalisé, organiser un stage ou simplement échanger sur vos objectifs, je suis à votre écoute.
Basé à Longwy, j’interviens localement et à distance. N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus ou démarrer un accompagnement sur-mesure.
Ils parlent de moi...
Au fil des années, mon engagement dans le monde du running a attiré l’attention des médias. Plusieurs articles de presse locale et nationale retracent mon parcours, mes réflexions sur le sport, ainsi que mes engagements humains et professionnels autour de la course à pied.
Qu’il s’agisse de performances, de coaching ou de vision du sport, chaque article reflète une part de mon histoire.
Au fil des années, mon engagement dans le monde du running a attiré l’attention des médias. Plusieurs articles de presse locale et nationale retracent mon parcours, mes réflexions sur le sport, ainsi que mes engagements humains et professionnels autour de la course à pied.
Qu’il s’agisse de performances, de coaching ou de vision du sport, chaque article reflète une part de mon histoire.
Découvrez d’autres articles